7 JOURS PILATES & WELLNESS

ON SE MOTIVE POUR LA RENTRÉE !
BIENVENUE DANS CE CHALLENGE
JOUR 1 : PILATES 25MIN TOTAL BODY
JOUR 2 : JOURNALING
JOUR 3 : PILATES 15MIN ABDOS
JOUR 4 : 25MIN ÉTIREMENTS
JOUR 5 : PILATES 17MIN FESSIER
JOUR 6 : TIRAGE DE CARTE
JOUR 7 : PILATES 20MIN BRAS ET DOS
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JOUR 4 : 25MIN ÉTIREMENTS

7 JOURS PILATES & WELLNESS JOUR 4 : 25MIN ÉTIREMENTS
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