Entreprise

Offrez un moment de pause à votre équipe !

Nous travaillons de plus en plus assis devant un ordinateur, durant des heures, ce qui entraine l’apparition de douleurs de dos, de maux de tête, de mauvaises postures. 

Le Pilates va permettre d’étirer les zones trop raides et de renforcer d’autres zones de votre corps afin de palier aux effets néfastes de la sédentarité.

Oxygéner son corps et son esprit permet également d’être plus productif !